Персональне планування харчування для здорового довголіття
Наш сервіс створює індивідуальні плани харчування, які враховують ваші потреби, уподобання та стан здоров'я. Забезпечте собі активне та повноцінне життя в будь-якому віці через збалансоване харчування.
Швидкий розрахунок ваших потреб
Ваша персональна рекомендація:
Денна норма калорій: приблизно 1800-2000 ккал
Рекомендований розподіл: 50% вуглеводи, 25% білки, 25% жири
Наша історія успіху
Впродовж багатьох років ми допомагаємо людям старшого віку вести здоровий спосіб життя через правильне харчування. Довіра наших клієнтів - це найкраща оцінка нашої роботи.
2018 рік
Заснування сервісу з місією покращити якість харчування людей старшого віку. Перші 50 клієнтів довірили нам своє здоров'я.
2020 рік
Розширення команди професійних дієтологів та досягнення позначки 500 задоволених клієнтів. Запуск онлайн-платформи для зручного планування меню.
2022 рік
Партнерство з провідними медичними центрами України. Понад 2000 клієнтів довіряють нам своє харчування щодня.
2025 рік
Сьогодні ми обслуговуємо більше 5000 клієнтів по всій Україні. 98% наших клієнтів відмічають покращення самопочуття та рівня енергії.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Ми розуміємо, що потреби в харчуванні змінюються з віком. Наша команда професійних дієтологів розробляє персональні плани харчування, які враховують ваші індивідуальні особливості, стан здоров'я та життєві обставини.
Кожен план включає смачні та поживні страви, які легко готувати та які підтримують ваше здоров'я на оптимальному рівні. Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного довголіття.
Дізнатися більшеОберіть свій персональний план
Створіть тариф, який ідеально підходить для ваших потреб. Починайте з базового плану та додавайте необхідні послуги.
Базовий план "Здорове харчування"
Додаткові модулі
Консультації дієтолога
Щомісячні індивідуальні консультації з професійним дієтологом
Доставка продуктів
Доставка свіжих продуктів згідно з вашим планом харчування
Готові страви
Доставка готових здорових страв 3 рази на тиждень
Мобільний додаток
Доступ до преміум функцій мобільного додатка
Порада дня
Щодня ми ділимося корисними порадами для здорового харчування та активного довголіття.
Почніть день з білкового сніданку
Включення якісного білка в ранковий прийом їжі допомагає підтримувати м'язову масу, покращує насичення та стабілізує рівень цукру в крові протягом дня. Спробуйте яйця, творог або грецькі горіхи.
Отримувати щоденні порадиПрофесійна підтримка на кожному кроці
Наша команда досвідчених дієтологів та нутриціологів завжди готова надати вам професійну підтримку. Ми не просто створюємо плани харчування - ми супроводжуємо вас на шляху до здорового способу життя.
Отримуйте відповіді на свої запитання, корегуйте план відповідно до змін у вашому житті та відчувайте впевненість у кожному прийомі їжі. Ваше здоров'я - наш пріоритет.
Записатися на консультацію
Програма лояльності "Здорове життя"
Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте. Наша програма лояльності винагороджує вашу відданість здоровому способу життя.
Бронзовий рівень
Від 1 до 6 місяців користування
Срібний рівень
Від 7 до 12 місяців користування
Золотий рівень
Більше 12 місяців користування
Калькулятор харчових потреб
Дізнайтесь свою індивідуальну денну норму калорій та оптимальний розподіл макронутрієнтів для здорового та активного життя.
Ваші дані
Ваші результати
Денна норма калорій
Розрахована на основі ваших індивідуальних параметрів
Розподіл макронутрієнтів
Рекомендації для вас:
- • Вживайте 5-6 невеликих прийомів їжі на день
- • Включайте якісний білок у кожен прийом їжі
- • Пийте не менше 8 склянок води щодня
- • Обирайте складні вуглеводи та здорові жири
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування.
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування? Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом 24 годин.